Manque d’autonomie sur un poste, incertitudes quant à son avenir au sein de l’entreprise, charge de travail trop importante ou au contraire pas assez conséquente pour s’épanouir … Ce sont autant de facteurs qui peuvent menacer la santé mentale des employés.

Souvent synonyme de fin d’été et de vacances, de reprise de la routine, de journées de plus en plus courtes, ou encore d’arrivée du mauvais temps et du froid, l’approche de l’automne peut également constituer un risque pour la santé mentale de certains d’entre salariés.

Et, qui dit déprime automnale dit bien souvent motivation en baisse …

En tant qu’employeur ou manager, pourquoi œuvrer pour la santé mentale des salariés ?

Obligation légale

D’après l’articles L. 4121-1 du Code du travail, l’employeur est tenu d’assurer la santé physique, mentale, et la sécurité de ses collaborateurs. Ainsi, il peut risquer d’être convoqué au tribunal en cas de non-respect de cette loi, et être tenu responsable en cas de dépression, de burn-out, ou de suicide notamment …

Responsabilité morale

Au-delà de la responsabilité légale, votre responsabilité morale est également engagée. En tant que qu’employeur ou manager bienveillant et à l’écoute, vous vous devez de mettre en place tout ce qui est en votre pouvoir afin de garantir à vos collaborateurs un environnement de travail stable et serein, qui ne sera pas à l’origine de problèmes de santé mentale.

Favoriser la productivité

La recette magique pour avoir une équipe dynamique et productive ? Des employés heureux !

Un salarié à l’aise dans son équipe, content de venir au travail et épanoui dans ses missions sera plus impliqué, motivé et créatif, mais également moins absent.

Il s’agit donc d’un investissement gagnant-gagnant.

Miser sur l’attractivité de l’entreprise

Aujourd’hui, et notamment auprès de la « Gen Z » qui entre progressivement sur le marché du travail -et avec elle ses exigences nouvelles d’épanouissement et d’équilibre vie pro/perso- l’attractivité d’une entreprise est particulièrement importante et prise en compte par les candidats. Ainsi, en mettant place des actions en faveur de la santé mentale de vos salariés, vous améliorerez votre marque employeur et donc votre attractivité : de quoi attirer les meilleurs profils.

Concrètement, comment agir ?

Repérer les signes avant-coureurs

La dégradation de la santé mentale peut prendre plusieurs formes, selon les personnalités et les contextes. Néanmoins, il existe des signes qui peuvent vous permettre de détecter un risque et d’agir à temps :

• Fatigue constante ;
• Vision négative du travail, découragement et perte totale de motivation ;
• Efficacité et productivité en baisse ;
• Perte d’estime de soi, du sentiment de satisfaction.

Si ces signes doivent vous alerter, il ne faut cependant pas attendre qu’ils soient présents pour adapter l’environnement de travail de vos équipes en faveur de leur santé mentale. Concrètement, que pouvez-vous envisager ?

Permettre une flexibilité des horaires et des lieux de travail

Pour éviter la monotonie et la routine, qui peuvent parfois freiner la productivité et ternir l’épanouissement, vous pouvez proposer à vos collaborateurs des horaires et des lieux de travail flexibles.

L’épidémie de Covid 19 a prouvé que le mode de vie « métro, boulot, dodo » n’était pas le seul possible, et même dans certains cas pas le plus bénéfique, pour l’employeur comme pour l’employé. Alors, pourquoi ne pas proposer à vos employés de choisir quelques jours de télétravail par semaine, si possible consécutifs ? Contrairement à ce que l’on pourrait penser, travailler de chez soi peut accroître la concentration puisque l’on travaille dans un environnement généralement calme (à l’inverse des Open Space, qui reviennent à la mode depuis quelques années déjà). Le télétravail permet aussi une plus grande efficacité : des employés qui ne prennent pas les transports ou la voiture pour venir au bureau sont évidemment plus reposés.

Pour les jours de travail en présentiel, si vos locaux le permettent, il peut être bon de prévoir différents espaces de travail. Bien-sûr, le classique bureau-chaise-ordinateur reste de mise, mais des espaces plus « détente » peuvent aussi permettre aux employés de travailler dans des conditions plus souples, depuis des canapés ou des salles communes par exemple. En effet, changer d’environnement régulièrement peut augmenter l’efficacité, surtout pour les salariés dont la concentration est cyclique.

En ce qui concerne les horaires, de plus en plus d’entreprises se montrent flexibles. Ainsi, des salariés qui se sentent plus concentrés le matin pourront venir plus tôt au travail et quitter le bureau en conséquence. A l’inverse, d’autres, qui ont une grande capacité de concentration, ou qui doivent déposer des enfants à l’école notamment, pourront sans problème arriver un peu plus tard et partir un peu moins tôt.

Prévoir de espaces détentes et ritualiser ces moments

Parce que dans une journée de travail, les temps de pause sont aussi importants que la productivité elle-même, il est conseillé de prévoir des espaces dédiés. Une salle de pause agréable et conviviale, avec par exemple canapés, machines à café ou encore babyfoot ou jeux en tout genre à disposition est un investissement en faveur de l’efficacité, du moral et de l’entente de votre équipe. Au-delà de ces moments de pause, il peut aussi être bénéfique d’organiser des évènements de « team building » (ou cohésion d’équipe, pour les fervents défenseurs de la langue de Molière). Par exemple, vous pouvez proposer à vos salariés des after-work, des déjeuners d’équipe réguliers ou même des sorties plus originales … Tant que celles-ci contribuent à renforcer les liens, vous pouvez faire parler votre créativité !

Communication ouverte et bienveillante

Enfin, la clé d’une atmosphère seine au travail -et donc d’une santé mentale au beau fixe pour tous les collaborateurs – réside dans la communication positive et bienveillante. En tant que manager ou employeur, vous donnez le ton au reste des équipes. Il vous appartient donc d’instaurer un climat de confiance et d’écoute, pour que chacun se sente libre d’exprimer ses besoins et ses ressentis.

En résumé, la bonne santé mentale des employés est la base d’une équipe seine, soudée et efficace. En tant que manager ou employeur, il vous revient donc de tout mettre en œuvre pour préserver celle-ci : management positif, écoute active, environnement de travail flexibles et confortable, horaires aménageables … Vous pouvez aussi consulter vos équipes et leur soumettre des propositions, afin de recueillir leurs avis et leurs suggestions.