{"id":9349,"date":"2024-12-07T10:28:16","date_gmt":"2024-12-07T10:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/afrikmanagement.com\/?p=9349"},"modified":"2024-12-06T10:32:13","modified_gmt":"2024-12-06T10:32:13","slug":"perte-de-poids-prevention-migraine-voici-ce-que-leau-peut-changer-dans-votre-vie-selon-une-nouvelle-etude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afrikmanagement.com\/index.php\/2024\/12\/07\/perte-de-poids-prevention-migraine-voici-ce-que-leau-peut-changer-dans-votre-vie-selon-une-nouvelle-etude\/","title":{"rendered":"Perte de poids, pr\u00e9vention, migraine : voici ce que l\u2019eau peut changer dans votre vie, selon une nouvelle \u00e9tude"},"content":{"rendered":"<p><strong>Existe-t-il un rem\u00e8de miracle contre les migraines\u2009? Ou une mani\u00e8re de perdre du poids sans beaucoup d\u2019efforts\u2009? Des chercheurs en ont peut-\u00eatre trouv\u00e9 la trace\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Entre 1 et 1,5\u00a0litre par jour pour certains. Jusqu&rsquo;\u00e0 2\u00a0litres pour d&rsquo;autres. Ou m\u00eame peut-\u00eatre un peu plus selon votre poids. Les recommandations des autorit\u00e9s peuvent l\u00e9g\u00e8rement varier. Mais elles sont unanimes sur un point\u00a0: il faut\u00a0boire de l\u2019eau au quotidien. Les scientifiques le disent, c&rsquo;est indispensable \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre de notre organisme. Ils le disent, mais les avantages de boire de l&rsquo;eau n&rsquo;\u00e9taient jusqu&rsquo;ici pas si bien \u00e9tablis qu&rsquo;on pourrait le penser de prime abord.<\/p>\n<h4 id=\"leau-efficace-dans-certains-cas-precis\">L\u2019eau, efficace dans certains cas pr\u00e9cis<\/h4>\n<p>Des m\u00e9decins de l&rsquo;universit\u00e9 de Californie \u00e0 San Francisco (UCSF, \u00c9tats-Unis) nous apportent aujourd&rsquo;hui un \u00e9clairage nouveau \u00e0 ce sujet. Dans la revue\u00a0<em>JAMA Network Open<\/em>, ils s&rsquo;\u00e9tonnent d&rsquo;abord que les travaux rigoureux en la\u00a0<span class=\"tooltip__TooltipBoxWrapper-sc-6usjli-0 iqWaqb\"><span class=\"wrappers__Span-sc-13rs60f-1 gOagjN\" aria-expanded=\"false\">mati\u00e8re<\/span><\/span>\u00a0manquent autant. Ils notent cependant aussi que des\u00a0<em>\u00ab\u2009avantages statistiquement significatifs\u2009\u00bb<\/em>\u00a0apparaissent dans certains domaines.<\/p>\n<div>\n<div class=\"twitter-tweet twitter-tweet-rendered\"><iframe id=\"twitter-widget-0\" class=\"\" title=\"X Post\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/embed\/Tweet.html?creatorScreenName=futurasciences&amp;dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=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%3D%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1862059075548107045&amp;lang=en&amp;origin=https%3A%2F%2Fwww.futura-sciences.com%2Fsante%2Factualites%2Fcorps-humain-perte-poids-prevention-migraine-voici-ce-eau-peut-changer-votre-vie-selon-nouvelle-etude-117862%2F&amp;sessionId=db76f97ca1fb06902ace45e6de708af42da79300&amp;siteScreenName=futurasciences&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=2615f7e52b7e0%3A1702314776716&amp;width=550px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-tweet-id=\"1862059075548107045\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<p>Il s&rsquo;av\u00e8re ainsi que boire huit\u00a0verres\u00a0d&rsquo;eau suppl\u00e9mentaires par jour &#8211; par rapport aux habitudes de la personne &#8211; r\u00e9duit consid\u00e9rablement le risque de d\u00e9velopper un autre calcul r\u00e9nal. Et boire six\u00a0<span class=\"tooltip__TooltipBoxWrapper-sc-6usjli-0 iqWaqb\"><span class=\"wrappers__Span-sc-13rs60f-1 gOagjN\" aria-expanded=\"false\">verres<\/span><\/span>\u00a0d&rsquo;eau suppl\u00e9mentaires par jour &#8211; notamment avant les repas, l&rsquo;id\u00e9e est simple et peu co\u00fbteuse &#8211; peut vraiment aider un adulte \u00e0\u00a0perdre du poids. Les chercheurs pr\u00e9viennent toutefois qu&rsquo;il est inutile de boire \u00e0 n&rsquo;en plus finir pour maigrir. Car au-del\u00e0 de huit verres en plus par jour, ils n&rsquo;observent plus aucun effet.<\/p>\n<div class=\"BeOpVSlot\"><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 1.266em; font-weight: bold;\">Boire de l\u2019eau, mais pas trop<\/span><\/div>\n<p>Les chercheurs ont \u00e9galement recens\u00e9 des \u00e9tudes qui indiquent que boire plus d&rsquo;eau peut aider \u00e0\u00a0pr\u00e9venir les migraines, \u00e0 contr\u00f4ler le diab\u00e8te et l&rsquo;hypotension art\u00e9rielle, et \u00e0 pr\u00e9venir les infections des voies urinaires r\u00e9currentes. Attention tout de m\u00eame \u00e0 ne pas tomber dans l&rsquo;exc\u00e8s inverse. Boire trop d&rsquo;eau peut en effet provoquer de graves troubles en diluant la concentration en\u00a0<span class=\"tooltip__TooltipBoxWrapper-sc-6usjli-0 iqWaqb\"><span class=\"wrappers__Span-sc-13rs60f-1 gOagjN\" aria-expanded=\"false\">sodium<\/span><\/span>\u00a0dans votre sang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe-t-il un rem\u00e8de miracle contre les migraines\u2009? Ou une mani\u00e8re de perdre du poids sans beaucoup d\u2019efforts\u2009? Des chercheurs en ont peut-\u00eatre trouv\u00e9 la trace\u2026 Entre 1 et 1,5\u00a0litre par jour pour certains. Jusqu&rsquo;\u00e0 2\u00a0litres pour d&rsquo;autres. Ou m\u00eame peut-\u00eatre un peu plus selon votre poids. Les recommandations des autorit\u00e9s peuvent l\u00e9g\u00e8rement varier. Mais elles sont unanimes sur un point\u00a0: il faut\u00a0boire de l\u2019eau au quotidien. Les scientifiques le disent, c&rsquo;est indispensable \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre de notre organisme. 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