{"id":5259,"date":"2023-11-27T15:41:38","date_gmt":"2023-11-27T15:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/afrikmanagement.com\/?p=5259"},"modified":"2023-11-27T15:41:38","modified_gmt":"2023-11-27T15:41:38","slug":"mains-visage-cheveux-ma-strategie-pour-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afrikmanagement.com\/index.php\/2023\/11\/27\/mains-visage-cheveux-ma-strategie-pour-lhiver\/","title":{"rendered":"Mains, visage, cheveux… Ma strat\u00e9gie pour l’hiver"},"content":{"rendered":"

Quand le thermom\u00e8tre flirte avec le z\u00e9ro degr\u00e9, notre peau et nos cheveux sont soumis \u00e0 rude \u00e9preuve. Pour passer un hiver douillet, d\u00e9couvrez nos strat\u00e9gies antigel cibl\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Mes mains s\u2019ab\u00eement<\/b><\/p>\n

Sur cette partie du corps, l’\u00e9piderme est particuli\u00e8rement fragile: non seulement les mains sont tr\u00e8s expos\u00e9es aux agressions ext\u00e9rieures, mais elles sont peu dot\u00e9es de glandes s\u00e9bac\u00e9es. Pour limiter les d\u00e9sagr\u00e9ments, on commence par sortir couvert de gants bien chauds, en laine ou en soie, deux mati\u00e8res isolantes. \u00ab\u00a0Matin et soir, et autant de fois que n\u00e9cessaire dans la journ\u00e9e, massez vos mains avec une noisette de cr\u00e8me \u00e0 base d’allanto\u00efne, de\u00a0<\/span>glyc\u00e9rine<\/b>\u00a0ou de D-Panth\u00e9nol, recommande le Dr Nina Roos, dermatologue. N’oubliez pas d’en mettre jusqu’au bout des ongles car, avec le froid, ils s’ass\u00e8chent \u00e9galement et peuvent devenir cassants.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Au besoin, la journ\u00e9e, appliquez-leur une cr\u00e8me barri\u00e8re: elle r\u00e9pare les zones tr\u00e8s s\u00e8ches ou fendill\u00e9es, prot\u00e8ge la peau du froid et r\u00e9siste jusqu’\u00e0 trois lavages.<\/span><\/p>\n

Vos mains restent trop s\u00e8ches malgr\u00e9 tout? Une astuce: le soir, avant de vous coucher, appliquez une bonne quantit\u00e9 de beurre d’avocat ou de cold-cream sur le dos des mains et glissez-les dans des gants en vinyle. Au r\u00e9veil, douceur garantie.<\/span><\/p>\n

Ma peau cartonne<\/b><\/p>\n

Face aux agressions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es du froid, notre peau se d\u00e9shydrate \u00e0 la vitesse grand V. Pour y faire face, d\u00e8s les premiers frimas, on change notre rituel de lavage. \u00ab\u00a0Pour le corps, privil\u00e9giez d\u00e9sormais une cr\u00e8me lavante ou un gel surgras et, pour le visage, optez pour une huile ou un lait d\u00e9maquillant, recommande le Dr Nina Roos. Ces soins permettent de faire coup double: nettoyer sans alt\u00e9rer le film hydrolipidique cutan\u00e9 et hydrater.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Corps<\/b><\/p>\n

Sur le corps, appliquez ensuite un soin nourrissant. L\u00e0 encore, changez de texture: si vous aviez l’habitude de vous appliquer un lait, optez pour une cr\u00e8me, si vous mettiez une cr\u00e8me, passez au baume.<\/span><\/p>\n

Les actifs phare? \u00ab\u00a0Les soins \u00e0 base d’acides gras essentiels, d’ur\u00e9e et d’huiles v\u00e9g\u00e9tales, conseille le Dr Roos. Ils seront les plus \u00e0 m\u00eame de r\u00e9tablir le film protecteur et nourrir votre \u00e9piderme\u00a0\u00bb. Vous remarquez des zones tr\u00e8s s\u00e8ches, en particulier au niveau des bras et des jambes? Remplacez durant quelques jours votre cr\u00e8me ou votre baume par un soin cicatrisant enrichi en cuivre et en zinc.<\/span><\/p>\n

Visage<\/b><\/p>\n

Vous mettrez votre visage \u00e0 l’abri des frimas en privil\u00e9giant un soin estampill\u00e9 \u00ab\u00a0cr\u00e8me riche\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Sa formule est plus concentr\u00e9e en acides gras et en actifs hydratants et elle d\u00e9pose en prime un film \u00e0 la surface de l’\u00e9piderme qui fait barri\u00e8re aux intemp\u00e9ries\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise la dermatologue. Pour encore plus de protection, vous pouvez rajouter une goutte de s\u00e9rum hydratant avant l’application de cette cr\u00e8me.<\/span><\/p>\n

Le soir, pr\u00e9f\u00e9rez un soin nourrissant contenant des huiles v\u00e9g\u00e9tales ou des c\u00e9ramides, ainsi que de l’acide hyaluronique de haut poids mol\u00e9culaire. Le maquillage peut apporter lui aussi sa pierre \u00e0 l’\u00e9difice anti-frimas: laissez de c\u00f4t\u00e9 votre BB cr\u00e8me au profit d’un fond de teint \u00e0 la texture plus couvrante et plus riche en actifs hydratants.<\/span><\/p>\n

Enfin, en parall\u00e8le, revoyez vos habitudes: levez le pied sur les gommages, augmentez votre consommation d’om\u00e9ga\u00a03, des acides gras pr\u00e9sents dans les poissons gras et les ol\u00e9agineux et qui ont la propri\u00e9t\u00e9 de retenir l’eau dans les cellules, et veillez \u00e9galement \u00e0 avoir un apport hydrique suffisant.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai les l\u00e8vres gerc\u00e9es<\/b><\/p>\n

\u00c0 mi-chemin entre peau et muqueuse, d\u00e9pourvues de couches corn\u00e9es et de glandes s\u00e9bac\u00e9es, nos l\u00e8vres sont des proies faciles pour le froid. L’absence de s\u00e9bum protecteur les rend particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables. Pour les mettre \u00e0 l’abri, gardez un stick hydratant en permanence dans votre poche et appliquez-en plusieurs fois par jour. Compos\u00e9 de corps gras adoucissants, comme des huiles v\u00e9g\u00e9tales ou du beurre de karit\u00e9, il \u00e9vite le dess\u00e8chement et redonne du gonflant. Vos l\u00e8vres sont gerc\u00e9es? Avant de vous coucher, d\u00e9posez une couche d’Hom\u00e9oplasmine (laboratoires Boiron) ou de vaseline. Au r\u00e9veil, elles seront douces et r\u00e9par\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Mes cheveux sont ultrasecs<\/b><\/p>\n

Le manque d’humidit\u00e9 agresse et dess\u00e8che la fibre capillaire. Les cheveux deviennent cassants, \u00e9lectriques et s’emm\u00ealent rapidement. Durant les mois d’hiver, oubliez votre shampooing classique et optez pour un lavant plus nourrissant pour cheveux secs. Pour les gainer et leur redonner du corps, choisissez des \u00e9l\u00e9ments nutritifs comme des c\u00e9ramides et des huiles v\u00e9g\u00e9tales. Une fois par semaine, appliquez-leur un masque nourrissant. Le temps vous manque? Optez pour l’avant-shampooing. Il s’applique sur les longueurs et les pointes durant vingt minutes, le temps de prendre votre petit-d\u00e9jeuner, puis direction la douche. En syst\u00e8me\u00a0D, vous pouvez le remplacer par de l’huile de ricin ou d’olive, l\u00e9g\u00e8rement chauff\u00e9e pour en faciliter l’application. Enfin, limitez les facteurs agressants que sont les brossages r\u00e9p\u00e9t\u00e9s et les s\u00e9choirs trop chauds.<\/span><\/p>\n

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