{"id":3061,"date":"2023-09-28T10:24:15","date_gmt":"2023-09-28T10:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/afrikmanagement.com\/?p=3061"},"modified":"2023-09-25T14:09:31","modified_gmt":"2023-09-25T14:09:31","slug":"bien-etre-au-travail-4-approches-incontournables-pour-proteger-la-sante-mentale-de-vos-collaborateurs-a-lapproche-de-la-saison-automnale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afrikmanagement.com\/index.php\/2023\/09\/28\/bien-etre-au-travail-4-approches-incontournables-pour-proteger-la-sante-mentale-de-vos-collaborateurs-a-lapproche-de-la-saison-automnale\/","title":{"rendered":"Bien-\u00eatre au travail : 4 approches incontournables pour prot\u00e9ger la sant\u00e9 mentale de vos collaborateurs \u00e0 l\u2019approche de la saison automnale"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manque d\u2019autonomie sur un poste, incertitudes quant \u00e0 son avenir au sein de l\u2019entreprise, charge de travail trop importante ou au contraire pas assez cons\u00e9quente pour s\u2019\u00e9panouir \u2026 Ce sont autant de facteurs qui peuvent menacer la sant\u00e9 mentale des employ\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Souvent synonyme de fin d\u2019\u00e9t\u00e9 et de vacances, de reprise de la routine, de journ\u00e9es de plus en plus courtes, ou encore d\u2019arriv\u00e9e du mauvais temps et du froid, l\u2019approche de l\u2019automne peut \u00e9galement constituer un risque pour la sant\u00e9 mentale de certains d\u2019entre salari\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Et, qui dit d\u00e9prime automnale dit bien souvent motivation en baisse \u2026<\/span><\/p>\n<p><b>En tant qu\u2019employeur ou manager, pourquoi \u0153uvrer pour la sant\u00e9 mentale des salari\u00e9s\u00a0?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obligation l\u00e9gale<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u2019apr\u00e8s l\u2019articles\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.legifrance.gouv.fr\/codes\/article_lc\/LEGIARTI000035640828\"><span style=\"font-weight: 400;\">L. 4121-1 du Code du travail<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, l\u2019employeur est tenu d\u2019assurer la sant\u00e9 physique, mentale, et la s\u00e9curit\u00e9 de ses collaborateurs. Ainsi, il peut risquer d\u2019\u00eatre convoqu\u00e9 au tribunal en cas de non-respect de cette loi, et \u00eatre tenu responsable en cas de d\u00e9pression, de\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/solutions.lesechos.fr\/equipe-management\/c\/manager-9-conseils-pour-prevenir-les-risques-de-burn-out-37017\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">burn-out<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ou de suicide notamment \u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Responsabilit\u00e9 morale<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au-del\u00e0 de la responsabilit\u00e9 l\u00e9gale, votre responsabilit\u00e9 morale est \u00e9galement engag\u00e9e. En tant que qu\u2019employeur ou manager bienveillant et \u00e0 l\u2019\u00e9coute, vous vous devez de mettre en place tout ce qui est en votre pouvoir afin de garantir \u00e0 vos collaborateurs un environnement de travail stable et serein, qui ne sera pas \u00e0 l\u2019origine de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Favoriser la productivit\u00e9<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La recette magique pour avoir une \u00e9quipe dynamique et productive\u00a0? Des employ\u00e9s heureux\u00a0!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un salari\u00e9 \u00e0 l\u2019aise dans son \u00e9quipe, content de venir au travail et \u00e9panoui dans ses missions sera plus impliqu\u00e9, motiv\u00e9 et cr\u00e9atif, mais \u00e9galement moins absent.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il s\u2019agit donc d\u2019un investissement gagnant-gagnant.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Miser sur l\u2019attractivit\u00e9 de l\u2019entreprise<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aujourd\u2019hui, et notamment aupr\u00e8s de la \u00ab\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/solutions.lesechos.fr\/equipe-management\/c\/recrutement-dalternants-comment-la-generation-z-chamboule-les-regles-du-jeu-39777\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gen Z<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00bb qui entre progressivement sur le march\u00e9 du travail -et avec elle ses exigences nouvelles d\u2019\u00e9panouissement et d\u2019\u00e9quilibre vie pro\/perso- l\u2019attractivit\u00e9 d\u2019une entreprise est particuli\u00e8rement importante et prise en compte par les candidats. Ainsi, en mettant place des actions en faveur de la sant\u00e9 mentale de vos salari\u00e9s, vous am\u00e9liorerez votre marque employeur et donc votre attractivit\u00e9\u00a0: de quoi attirer les meilleurs profils.<\/span><\/p>\n<p><b>Concr\u00e8tement, comment agir\u00a0?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rep\u00e9rer les signes avant-coureurs<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La d\u00e9gradation de la sant\u00e9 mentale peut prendre plusieurs formes, selon les personnalit\u00e9s et les contextes. N\u00e9anmoins, il existe des signes qui peuvent vous permettre de\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/solutions.lesechos.fr\/equipe-management\/c\/management-6-signaux-dalerte-pour-detecter-un-burn-out-dans-votre-equipe-36885\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">d\u00e9tecter un risque<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0et d\u2019agir \u00e0 temps\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fatigue constante\u00a0;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vision n\u00e9gative du travail, d\u00e9couragement et perte totale de motivation\u00a0;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Efficacit\u00e9 et productivit\u00e9 en baisse\u00a0;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perte d\u2019estime de soi, du sentiment de satisfaction.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ces signes doivent vous alerter, il ne faut cependant pas attendre qu\u2019ils soient pr\u00e9sents pour adapter l\u2019environnement de travail de vos \u00e9quipes en faveur de leur sant\u00e9 mentale. Concr\u00e8tement, que pouvez-vous envisager\u00a0?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Permettre une flexibilit\u00e9 des horaires et des lieux de travail<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour \u00e9viter la monotonie et la routine, qui peuvent parfois freiner la productivit\u00e9 et ternir l\u2019\u00e9panouissement, vous pouvez proposer \u00e0 vos collaborateurs des horaires et des lieux de travail flexibles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019\u00e9pid\u00e9mie de Covid 19 a prouv\u00e9 que le mode de vie \u00ab\u00a0m\u00e9tro, boulot, dodo\u00a0\u00bb n\u2019\u00e9tait pas le seul possible, et m\u00eame dans certains cas pas le plus b\u00e9n\u00e9fique, pour l\u2019employeur comme pour l\u2019employ\u00e9. Alors, pourquoi ne pas proposer \u00e0 vos employ\u00e9s de choisir quelques jours de t\u00e9l\u00e9travail par semaine, si possible cons\u00e9cutifs\u00a0? Contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pourrait penser, travailler de chez soi peut accro\u00eetre la concentration puisque l\u2019on travaille dans un environnement g\u00e9n\u00e9ralement calme (\u00e0 l\u2019inverse des Open Space, qui reviennent \u00e0 la mode depuis quelques ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0). Le t\u00e9l\u00e9travail permet aussi une plus grande efficacit\u00e9\u00a0: des employ\u00e9s qui ne prennent pas les transports ou la voiture pour venir au bureau sont \u00e9videmment plus repos\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les jours de travail en pr\u00e9sentiel, si vos locaux le permettent, il peut \u00eatre bon de pr\u00e9voir diff\u00e9rents espaces de travail. Bien-s\u00fbr, le classique bureau-chaise-ordinateur reste de mise, mais des espaces plus \u00ab\u00a0d\u00e9tente\u00a0\u00bb peuvent aussi permettre aux employ\u00e9s de travailler dans des conditions plus souples, depuis des canap\u00e9s ou des salles communes par exemple. En effet, changer d\u2019environnement r\u00e9guli\u00e8rement peut augmenter l\u2019efficacit\u00e9, surtout pour les salari\u00e9s dont la concentration est cyclique.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En ce qui concerne les horaires, de plus en plus d\u2019entreprises se montrent flexibles. Ainsi, des salari\u00e9s qui se sentent plus concentr\u00e9s le matin pourront venir plus t\u00f4t au travail et quitter le bureau en cons\u00e9quence. A l\u2019inverse, d\u2019autres, qui ont une grande capacit\u00e9 de concentration, ou qui doivent d\u00e9poser des enfants \u00e0 l\u2019\u00e9cole notamment, pourront sans probl\u00e8me arriver un peu plus tard et partir un peu moins t\u00f4t.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9voir de espaces d\u00e9tentes et ritualiser ces moments<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parce que dans une journ\u00e9e de travail, les temps de pause sont aussi importants que la productivit\u00e9 elle-m\u00eame, il est conseill\u00e9 de pr\u00e9voir des espaces d\u00e9di\u00e9s. Une salle de pause agr\u00e9able et conviviale, avec par exemple canap\u00e9s, machines \u00e0 caf\u00e9 ou encore babyfoot ou jeux en tout genre \u00e0 disposition est un investissement en faveur de l\u2019efficacit\u00e9, du moral et de l\u2019entente de votre \u00e9quipe. Au-del\u00e0 de ces moments de pause, il peut aussi \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique d\u2019organiser des \u00e9v\u00e8nements de \u00ab\u00a0team building\u00a0\u00bb (ou coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe, pour les fervents d\u00e9fenseurs de la langue de Moli\u00e8re). Par exemple, vous pouvez proposer \u00e0 vos salari\u00e9s des after-work, des d\u00e9jeuners d\u2019\u00e9quipe r\u00e9guliers ou m\u00eame des sorties plus originales \u2026 Tant que celles-ci contribuent \u00e0 renforcer les liens, vous pouvez faire parler votre cr\u00e9ativit\u00e9\u00a0!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Communication ouverte et bienveillante<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, la cl\u00e9 d\u2019une atmosph\u00e8re seine au travail -et donc d\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/solutions.lesechos.fr\/equipe-management\/c\/les-objectifs-de-la-journee-mondiale-pour-la-securite-et-de-la-sante-au-travail-36914\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">une sant\u00e9 mentale au beau fixe<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0pour tous les collaborateurs \u2013 r\u00e9side dans la communication positive et bienveillante. En tant que manager ou employeur, vous donnez le ton au reste des \u00e9quipes. Il vous appartient donc d\u2019instaurer\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/solutions.lesechos.fr\/equipe-management\/c\/manager-5-conseils-indispensables-pour-renforcer-votre-communication-grace-a-lecoute-active-40753\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">un climat de confiance et d\u2019\u00e9coute<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, pour que chacun se sente libre d\u2019exprimer ses besoins et ses ressentis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En r\u00e9sum\u00e9, la bonne sant\u00e9 mentale des employ\u00e9s est la base d\u2019une \u00e9quipe seine, soud\u00e9e et efficace. En tant que manager ou employeur, il vous revient donc de tout mettre en \u0153uvre pour pr\u00e9server celle-ci\u00a0: management positif, \u00e9coute active, environnement de travail flexibles et confortable, horaires am\u00e9nageables \u2026 Vous pouvez aussi consulter vos \u00e9quipes et leur soumettre des propositions, afin de recueillir leurs avis et leurs suggestions.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manque d\u2019autonomie sur un poste, incertitudes quant \u00e0 son avenir au sein de l\u2019entreprise, charge de travail trop importante ou au contraire pas assez cons\u00e9quente pour s\u2019\u00e9panouir \u2026 Ce sont autant de facteurs qui peuvent menacer la sant\u00e9 mentale des employ\u00e9s. Souvent synonyme de fin d\u2019\u00e9t\u00e9 et de vacances, de reprise de la routine, de journ\u00e9es de plus en plus courtes, ou encore d\u2019arriv\u00e9e du mauvais temps et du froid, l\u2019approche de l\u2019automne peut \u00e9galement constituer un risque pour la sant\u00e9 mentale de certains d\u2019entre salari\u00e9s. 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